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ダイエット→ミネラル酵素アサイ―スムージー!

なかなか体重が減りません

意図的に、食事量を減らせたり、

ちょっとした有酸素走り運動をしていますが、

50キロで減らないです!

156cmで、そんなに太ってはないですが、

スリムな体型は気持ちいいじゃないですか~~~

多くもなく、2キロだけ減りたいですが・・・・・・・・・・



ついつい食べて、後悔するタイプですので、

満腹補助食品がいいかなと思って、

アサイ―スムージーを買いました。

薬局で売ってて、2千円ほど!

1キロでも減れば、安いもんですよ

寒天も良さそうで、検討中です

インターネットで万田酵素のCMで一杯で、

無料試しもあり、「万田酵素プラス温」も試しで飲んでます。

おいしくはないですが、生姜が結構効いてる感じ!

足の冷えがちょっと改善したようかな~~~


30代後半になったら、代謝が下がって、かなり、気になります・・・・・・・・・・

青春って、良かったな~~~~~!!!
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テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

tag : ダイエット アサイ-スムージー

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